In meiner Arbeit verstehe ich den Körper als Erinnerungsraum.

Erfahrungen, besonders belastende oder überwältigende, werden nicht nur im Denken gespeichert, sondern auch im Nervensystem, im Gewebe, in der Atmung, in Spannung und Bewegung. Oft zeigt sich das durch Unruhe, Verspannungen, Erschöpfung, Schmerzen, das Gefühl nicht richtig da zu sein oder durch Muster, die sich trotz Verstehen nicht verändern lassen. 

Craniosacral-Therapie setzt genau da an. 

Im Gespräch und durch feine, ruhige und achtsamen Berührungen, kann der Körper, der Geist und die Seele in einen angenehmen Zustand der Ruhe geführt werden. 

Im Mittelpunkt steht das behutsame Wahrnehmen, was sich im Körper zeigt, in einem Tempo, das Sicherheit ermöglicht. Der Organismus erhält Raum, unvollendete Reaktionen zu regulieren, Spannungen zu lösen und wieder mehr Selbstwahrnehmung und innere Ordnung zu schaffen.

Integration bedeutet dabei nicht, etwas wegzumachen, sondern wieder in Kontakt zu kommen...

...mit dem eigenen Rhythmus, 

...mit Grenzen, 

...mit Lebendigkeit, 

...und mit dem Gefühl, im eigenen Körper zuhause zu sein. 

Ich begleite diesen Prozess achtsam, mit viel Empathie, ressourcenorientiert und ohne Druck, damit Veränderung nicht erzwungen wird, sondern entstehen darf.

Möchtest Du mehr über die Craniosacral-Therapie erfahren, dann klicke auf den Button.

...Emotionale Belastungen | Schmerzen

...Chronische Schmerzen | Erkrankungen

...Hochsensibilität | Neurodivergenz

...Genesungsphasen (physisch | psychisch)

...Rehabilitation nach Unfällen | OP's | Stürze

...Stress

...Schlafprobleme

...Hormonbeschwewrden

...Unruhe | Nervosität | Burnout 

...Trauma

...Ängste | Panikattacken  

...Erschöpfung | Depression

...Essstörungen | Verdauungsbeschwerden

...Trauerbegleitung

...Übergangsphasen | Neuorientierung oder persönliche Veränderungsprozesse

...Präventiv für mehr Lebensqualität

Falls Du Dein persönliches Anliegen nicht in dieser Auflistung findest, darfst du dich gerne bei mir melden. Ich bespreche mit Dir zusammen, ob eine Craniobehandlung auch in Deinem individuellen Anliegen unterstützend wirken kann.  

...Selbstregulation im Nervensystem und im gesamten Organismus stärken

...Kapazität und Neuorientierung in Schmerz- und Krisensituationen aufbauen

...Zugang zur Innenwelt öffnen und Raum geben

...Greifbare Ressourcen ausbauen und entfalten

...Selbstwahrnehmung im Körper und in eigene Empfindungen erweitern

...Selbstermächtigung im eigenen Prozess ermöglichen

...Aufbau und Stabilisierung von Resilienz

...Kohärenz zwischen Gehirn und Herz entwickeln

...Genesungskompetenz aufbauen (Vertrauen entwickeln, körperliche- seelische- und geistige Stärken realistisch, flexibel und alltagtauglich einzuschätzen, lernen Dich auf neue Erfahrungen einzulassen)